Bírod 4 percig? TABATA a zsírgyilkos edzésmódszer - Férfiaknak és Nőknek, Kezdőknek és Haladóknak

3.kör

Hasprés+ térd             20mp  kéz tarkón,fejemelés közben páros térdfelhúzás a mellkashoz

pihenés                       10mp

Ajánlatkérés

A weboldalon a minőségi felhasználói élmény érdekében sütiket használunk. Ismerje meg tájékoztatónkat arról, hogy milyen sütiket