Bírod 4 percig? TABATA a zsírgyilkos edzésmódszer - Férfiaknak és Nőknek, Kezdőknek és Haladóknak

3.kör

Orosz twist     20mp ülő helyzet térdek felhúzva,törzsfordítás páros karral jobbra, balra ismételjük

pihenés          10mp

Ajánlatkérés

A weboldalon a minőségi felhasználói élmény érdekében sütiket használunk. Ismerje meg tájékoztatónkat arról, hogy milyen sütiket