Bírod 4 percig? TABATA a zsírgyilkos edzésmódszer - Férfiaknak és Nőknek, Kezdőknek és Haladóknak

Főoldal Minden, ami sport Bírod 4 percig? TABATA a zsírgyilkos edzésmódszer - Férfiaknak és Nőknek, Kezdőknek és Haladóknak

3.kör

V-felülés                     20 mp hanyattfekvés, felsőtörzs és páros lábemelés, kiinduló helyzet

pihenés                       10mp

Keresés

További tartalmaink

HIRDETÉS
Ajánlatkérés

A weboldalon a minőségi felhasználói élmény érdekében sütiket használunk. Ismerje meg tájékoztatónkat arról, hogy milyen sütiket