TRX edzéstervek otthonra
Te is azok közé tartozol, akik fogyni szeretnének? Szeretnél izmos lenni, de nem akarod túlzásba vinni? Vagy csak nincs időd lejárni az edzőterembe? Ha ez mind igaz rád, akkor jó helyen jársz, gyere és nézd meg az edzésterveinket, amiket otthon is elvégezhetsz. Nőknek és férfiaknak egyaránt ajánlott.
2 edzéstervet fogunk neked bemutatni. Kezdjük is az elsővel, ami egy 25 perces Full-Body TRX edzés. A második edzésterv kifejezetten ideális nők számára, akik arra törekednek, hogy minél tökéletesebb alakot érjenek el. Minkét gyakorlatsor teljes átmozgatást ígér mindkét nem számára.
Az edzéstervek a következő oldalon kezdődnek
