A rágózás állkapocsfájdalmakat okoz
Ha rendszeresen rágózol, és csak az egyik oldalon rágsz, megnövekszik az Temporomandibuláris rendellenességek kialakulásának veszélye, amely állkapocs- és fülfájdalmakhoz vezet.
A rágózás fejfájást okoz a tizenéveseknél
Egy kísérlet során 30 fiatallal vizsgálták a rágógumik hatásait. A kísérletben 6-tól 19 éves korig vettek részt a gyerekek. Mindegyikőjük rendszeresen rágózott, és mindegyiküket súlyos fejfájás kínozta. A kísérlet során egy hónapon át egyikük sem rágózott, és 30-ból 19 főnek teljesen elmúlt a fejfájása. A kísérlet után többen is újra rágózni kezdtek, a fejfájás pedig újra megjelent náluk.
A rágózás gasztrointesztinális problémákhoz vezet
Talán észre sem veszed, de rágózás közben több levegőt viszel a szervezetedbe, mint amennyit általában. Ez könnyedén irritábilis bélszindrómához (IBS) vezethet.
A cukormentes rágó sem veszélymentes
Csak azért, mert cukormentes rágót választasz, még nincs nagyobb biztonságban a szád. Ahogy a diétás kóla, úgy a cukormentes rágógumi sem tartozik a legbiztonságosabb kategóriába.
