Próbáljunk ki egy olyat, hogy napi 30 percet nélkülözünk bármiféle technológiát. Valakivel találkozzunk, olvassunk, főzzünk, vagy beszélgessünk barátainkkal, ha lehet szemtől-szemben. A legfontosabb, hogy miközben ezeket csináljuk, nélkülözzünk minden modern eszközt. Törekedjünk arra, hogy élvezzük a jelen pillanatot, és akár tekinthetjük kihívásnak is, hogy emlékeztessünk másokat is erről.
