Ellazít
Egy forró zuhany segít ellazítani a merev izmokat. Kevés kellemesebb dolog van egy megerőltető nap után, mint egy forró fürdő vagy zuhany!
Jó az orrdugulás ellen
A forró víz gőzt termel, a gőz pedig benedvesíti az orrüreg falait, ami segít a dugulás megszüntetésében!
Segít leküzdeni a szorongást
Egy forró zuhany akár a rossz kedvet is segít elmosni. Bizonyított tény, hogy serkenti az oxitocin termelését, ami lényegében egy szerelmi hormon.
Segít kitisztítani a bőrt
A hideg vízzel ellentétben, amely összehúzza a bőrt és a pórusokat, a forró víz ellazítja és kitágítja azokat, hogy könnyebben megtisztíthassuk őket a szennyeződésektől és lerakódásoktól. Továbbá az elhalt hámsejtek eltávolítását is elősegíti, ezért az ember bőre sokkal frissebbnek érződik egy forró fürdő után.
Fájdalomcsillapító
Természetes gyógyír a fejfájásra. Kifejezetten kellemes lehet a hölgyek számára a menstruációs fájdalmak enyhítése miatt.
Remek edzés előtt
A reggeli edzés vagy konditermi bemelegítés előtt – felkészíti az izmokat a megmérettetésre.
Pusztítja a káros baktériumokat
A forró víz a baktériumok természetes ellensége, ezért egy forró fürdő vagy zuhany kifejezetten egészséges lehet, mert segít megtisztítani a bőrt ezektől a mikroszkopikus kártevőktől.
Nyugtató
Ha nehezen alszol, próbálj meg előtte egy forró fürdőben ellazulni.
Mint láthattuk, bizonyos hatások hasonlóak a forró és a hideg víznél is, azonban mindkettőnek megvannak a különböző előnyei. A szakértők szerint viszont a forró víz hajlamos kiszárítani a bőrt, ezért arc- és hajmosás esetén inkább hideg vizet érdemes használni.
