Új vagy a konditeremben? Akkor ezeket SEMMIKÉPPEN ne csináld!

Szóval úgy döntöttél, hogy meghódítod a termet, ott leszel a legnagyobbak között, és mindkét karodon egy-egy bombázó csücsül majd. Ne olyan hevesen. Próbálj egy kicsit kevésbé kezdőnek tűnni, ha lehet. Hogyan? Összegyűjtöttünk néhány abszolút kezdő hibát, amiket ha elkerülsz, sokkal szívesebben látnak majd a teremben!

A legfőbb ok, amiért az emberek nem képesek rászánni magukat a konditerem-látogatásra az önbizalom hiánya! Nem jó érzés kezdőként a hatalmas feszülő izmokkal büszkélkedő erőgépek mellett próbálgatni az első lépéseinket. Mi van, ha odaállsz egy gép mellé, és azt sem tudod, hogy ez most emelésre van, vagy valami orvosi műtőasztal? És akkor még nem is beszéltem a formás kondis lányokról feszülős nadrágokban…

Butaság. Ne mások véleményével foglalkozz, hanem azzal, hogy Te a legtöbbet hozhasd ki magadból. Ez a néhány tipp segít, hogy egyszerűbben elvegyülj a veteránok között, és hogy az első lépéseid ne arról szóljanak, hogy mit csinálsz rosszul.