Besenyő Pista bácsi az óraátállításról
Nagyon jókat tudok nevetni a mai napig ezen az emberen, nézzétek meg ti is a videót, szerintem megéri! :D
Tanácsok
A szabadban végzett reggeli könnyű futás vagy gyors séta növeli a szerotonin előállítását az agyban, ami elősegíti a megváltozott külső ciklushoz való igazodást.
A reggeli sötétségben az erős mesterséges fény alkalmazása meggyorsítja a belső óra fényhez való szinkronizálását.
Az óraátállítást követő 10 napban legyünk különösen óvatosak és körültekintőek a közlekedésben, és a balesetveszélyes otthoni elfoglaltságokat is kerüljük (például ablakmosás).
Tehát ezt csak példának hoztam fel, hogy vannak normális tanácsok is.
Na meg vannak a Laár András féle tanácsok is… :D „Besenyő Ó. Á. Ü István, aki vagyok, azaz Besenyő Óra Átállítást Ünnepelő István..” hatalmas ez a fazon, nagy kedvencem! :)
A videót a következő oldalon találjátok!